VIRTUTI MILITARI BIEG HONORU

wpis w: Wędrówki | 0

1943           Budzę się 18 sierpnia w sobotę, rozglądam wokół, coś mi nie pasuje. Umeblowanie pokoju, moje ubrania, widok za oknem. Po pierwsze góry po drugie zabudowa jakby z przed kilkudziesięciu lat. Czy to sen na jawie, czy ja w … Continued

Spotkanie z dietetykiem

wpis w: Bez kategorii | 0

👉👉 Czy warto zjeść HOT-DOGA na stacji? 👉👉 Jeżeli mało jemy to szybko chudniemy ⁉️. Czy aby na pewno? 👉👉 Dlaczego od alkoholu się tyje??? 👉👉 Czy w dni kiedy ćwiczymy powinniśmy jeść więcej kalorii niż w dni wolne od … Continued

Rajd Św. Emeryka 26-27.05.2018

wpis w: Wycieczki rowerowe | 0

Trochę sobie ten rajd utrudniłem jak w poprzednich latach jadąc na start rajdu i wracając z mety co dało mi razem 190 km. Zapraszam do obejrzenia fotorelacji. 10 km do Rakowa jadę w deszczu. Ludzie na rynku w Rakowie pomyśleli … Continued

Oj działo się w ten weekend działo

wpis w: Bez kategorii, Nasze starty | 0

W sobotę nasi przedstawiciele na teren województwa kujawsko-pomorskiego, Maciej i jego córka Michalina wzięli udział w imprezie z okazji 150. maratonu Kazimierza Musiałowskiego. Maciej pokonał dystans półmaratonu a Michalina, jako małoletnia, na dystansie 10,5 km zajęła 2. miejsce wśród kobiet. … Continued

Aktywny weekend

wpis w: Bez kategorii, Nasze starty | 0

To był bardzo aktywny długi weekend. Kasia pojechała aż na Mazury i wzięła udział w Biegu Szlakiem Krutyni na 10 km. Ania, Magda i Robert biegali w biegu na 10 km odbywającym się w ramach DNI CHEMIKA GRUPY AZOTY 2018 … Continued

Półmaraton Kielecki 2018

wpis w: Bez kategorii, Nasze starty | 0

W niedzielę liczna grupa naszych biegaczy wzięła udział w 4. Siebiega półmaratonie Kieleckim. Profil trasy wymagający i prażące słońce wysoko postawiły poprzeczkę… Ale, ale… kto jak nie my Atmosfera, że świetny doping na trasie, kurtyny wodne, punkty nawodnieniowe co kilka … Continued

II Bieg do Serca Kołłątaja

wpis w: Nasze starty | 0

Takiej bandy pozytywnie zakręconych biegaczy w niebieskich koszulkach to jeszcze nie widział nikt. To oczywiście my STARIS Staszów. Bardzo liczną grupą, co można zaobserwować na zdjęciach, stawiliśmy się na starcie. Bieg do Serca Kołłątaja rozgrywany był w większości po ścieżkach … Continued

Bieg Kościuszkowski w Połańcu

wpis w: Nasze starty | 0

Licznie stawiliśmy się na starcie pierwszej edycji biegu, który rozgrywany był na trzech pętlach ulicami sympatycznego miasteczka. Trasa biegu liczyła 10 km, a prowadziła m.in. tarasem widokowym nad Wisłą i oczywiście nie mogła ominąć Kopca Kościuszki. Po dobrze zorganizowanym biegu … Continued

1 2